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Ateliers Educatifs groupe patients

Ateliers d'éducation thérapeutique, à distance et au siège du réseau (si les conditions sanitaires le permettent) 

Pendant ou après un programme de réadaptation respiratoire, nous vous proposons de participer aux ateliers de votre choix. Ces ateliers ne sont pas que des enseignements mais comprennent des temps d’échanges. Les animatrices et animateurs des ateliers vous invitent à partager vos connaissances, vos expériences et vos interrogations, dans une attitude respectueuse de chacun·e et sans jugement.

Pour toute inscription aux ateliers merci de vous inscrire via le lien suivant https://www.barnabe.io/communities/36

En présentiel : Maison de la Pneumologie- 68 boulevard Saint Michel 75006 Paris (salle au 1er sous-sol)

A distance : sur la plateforme Barnabe.io

Inscription pour TOUS les ateliers : Via la plateforme Barnabe.io : https://www.barnabe.io/

En cas de difficulté sur barnabe.io, merci de contacter le secretariat tel: 09 80 34 15 30 ou mail secretariat@recupair.org

Programme en juin 2022

Samedi 4 juin 2022 de 11h à 12h30 en présentiel : « Groupe de parole entre patient.es (et aidant.es) »  Ces rencontres mensuelles permettent de : -Apporter une aide et un soutien -Promouvoir le partage d’expériences et l’échange de conseils et astuces -Accompagner les nouveaux patients pour connaitre les activités physiques adaptées (APA) -Recueillir les attentes des participants pour les ateliers d’éducation thérapeutique organisés par le réseau -Rompre la spirale de l’isolement -Proposer un espace d’échange convivial pour être actif face à sa maladie

Mardi 14 juin 2022 de 14h à 16h en présentiel : « Mieux gérer son souffle lors des activités de la vie quotidienne » avec Vincent Marson, coordinateur kinésithérapeute Récup'Air : Comment gérer mon souffle au quotidien ? échange autour des difficultés rencontrées et des solutions à mettre en œuvre pour trouver comment les surmonter.

Vendredi 17 juin 2022 de 10h à 11h30 à distance : « Les protéines pour construire du muscle » avec Sophie Cantin-Diénon, diététicienne. A quoi servent les protéines dans notre corps? Où les trouve-t-on? Comment évaluer mes besoins quotidiens en protéines ? Comment les satisfaire en fonction de mes habitudes alimentaires et de ma maladie ?

Vendredi 24 juin 2022 de 9h30 à 11h à distance : « Alimentation et maladie respiratoire » avec Audrey Durigon, diététicienne. Manger équilibré avec ma maladie respiratoire, pourquoi? Comment? Répartir mes repas sur la journée, en pratique comment je fais? Comment faire des repas plus faciles à digérer pour garder mon activité physique? autant de questions auxquelles nous pourrons répondre dans cet atelier.

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PROGRAMME fin avril, mai et juin

·         Jeudi 28 avril 2022 de 14h à 16h30 en présentiel : « Connaitre et gérer au mieux mon traitement inhalé » avec la Dr Agnès Bellocq, pneumologue, présidente de Récup'Air

Dans les maladies bronchiques : à quoi servent les médicaments prescrits par voie inhalée ? que contiennent-ils ?

Quelle différence entre les différents dispositifs disponibles ?

Il reste 5 places

v  Samedi 7 mai 2022 de 11h à 12h30 à distance (via zoom) : « Groupe de parole entre patient·es et aidant·es » avec Nathalie Simonnot, patiente experte

Ces rencontres mensuelles permettent de :

-          Apporter une aide et un soutien

-          Promouvoir le partage d’expériences et l’échange de conseils et astuces

-          Accompagner les nouveaux patients pour connaitre les activités physiques adaptées (APA)

-          Recueillir les attentes des participants pour les ateliers d’éducation thérapeutique organisés par le réseau

-          Rompre la spirale de l’isolement

-          Proposer un espace d’échange convivial pour être actif face à sa maladie

v  Mardi 10 mai 2022 de 14h à 15h30 à distance (via zoom) : « Maintenir une activité physique journalière » avec Arnaud Réfrégies, masseur-kinésithérapeute

Comment maintenir les activités du quotidien comme le ménage, les courses, la marche ... ? Comment puis-je maintenir des activités adaptées à ma propre situation en analysant mes difficultés et en cherchant des solutions ? Comment se sentir mieux grâce à des activités

 v  Mardi 17 mai de 14h à 16h en présentiel au 68 boulevard Saint Michel : « Mieux gérer son souffle lors des activités de la vie quotidienne » avec Vincent Marson, masseur-kinésithérapeute et coordinateur kiné à Récup’Air

Comment gérer mon souffle au quotidien ? échange autour des difficultés rencontrées et des solutions à mettre en œuvre pour trouver comment les surmonter.

v  Mercredi 18 mai 2022 de 16h30 à 18h à distance (via zoom) : « Prévenir et mieux gérer ses exacerbations » avec la Dr Aurélie Hervé, pneumologue.

Quels sont les signes annonciateurs d’une exacerbation ou bronchite ? Comment réagir au mieux en cas d’aggravation ? Comment adapter son traitement et à quel moment solliciter votre médecin, kiné… ? Comment prévenir au mieux les exacerbations ?

v  Mardi 24 mai 2022 de 10h30 à 12h à distance (via zoom) : « Alimentation et maladie respiratoire » avec Audrey Durigon, diététicienne.

Manger équilibré avec ma maladie respiratoire : pourquoi? Comment? Répartir mes repas sur la journée, en pratique comment je fais ?

Comment faire des repas plus faciles à digérer pour garder mon activité physique ? autant de questions auxquelles nous pourrons répondre dans cet atelier.

v  Mardi 14 juin 2022 de 14h à 16h en présentiel au 68 boulevard Saint Michel : « Mieux gérer son souffle lors des activités de la vie quotidienne » avec Vincent Marson, masseur-kinésithérapeute et coordinateur kiné à Récup’Air

Comment gérer mon souffle au quotidien ? échange autour des difficultés rencontrées et des solutions à mettre en œuvre pour trouver comment les surmonter.

v  Vendredi 17 juin de 10h à 11h30 à distance (via zoom) Les protéines pour construire du muscle avec Sophie Cantin Diénon diététicienne, A quoi servent les protéines dans notre corps? Où les trouve-t-on ? Comment évaluer mes besoins quotidiens en protéines ? Comment les satisfaire en fonction de mes habitudes alimentaires et de ma maladie ?

v  Vendredi 24 juin de 9H30 à 11H à distance (via zoom) Alimentation et maladie respiratoire avec Audrey Durigon, diététicienne.

Manger équilibré avec ma maladie respiratoire, pourquoi? Comment? Répartir mes repas sur la journée, en pratique comment je fais?

Comment faire des repas plus faciles à digérer pour garder mon activité physique? autant de questions auxquelles nous pourrons répondre dans cet atelier.

Ces ateliers ne sont pas que des enseignements mais comprennent des temps d’échanges. Les animatrices et animateurs des ateliers vous invitent à partager vos connaissances, vos expériences et vos interrogations, dans une attitude respectueuse de chacun·e et sans jugement.

 
 

 

 

1) Dans la salle de réunion au sous-sol (1 étage) au 68 boulevard Saint Michel, 75006 Paris

·       Protéines pour les muscles: mardi 8 mars de 14H à 16h : Marilyne Martel Morais, diététicienne 

·       Mieux connaitre sa maladie, la BPCO : mardi 22 mars de 14h à 16h : Dr Agnès Bellocq, pneumologue

·       Être accepté.e comme on est, avec sa BPCO, avec son essoufflement : lundi 28 mars de 14h à 16h : Chantal Danoun

·       Connaitre et gérer au mieux son traitement inhalé : Dans les maladies bronchiques : à quoi servent les médicaments prescrits par voie inhalée ? Que contiennent-ils ? Quelle différence entre les différents dispositifs disponibles ? jeudi 28 avril  de 14h à 16h : Dr Agnès Bellocq, pneumologue

2) A distance via la plateforme Barnabé et zoom

  • Être accepté.e comme on est, avec sa BPCO, avec son essoufflement : La maladie a-t-elle changé le rapport aux autres, le regard des autres ? Comment pensons-nous que les autres nous perçoivent ? Comment savoir parler à ses proches.
    17 janvier, mardi 15 février, mardi 19 avril 14h-16h : Chantal Danoun, psychologue  
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  • Alimentation et maladie respiratoire : Manger équilibré avec ma maladie respiratoire, pourquoi ? Comment ? Répartir mes repas sur la journée, en pratique comment je fais ?Comment faire des repas plus faciles à digérer pour garder mon activité physique ? Autant de questions auxquelles nous pourrons répondre dans cet atelier.
    lundi 24 janvier 14h-15h30 : Marilyne Martel Morais, lundi 21 février : 14h-15h30 : Audrey Durigon, diététicienne : mardi 5 avril :10h30-12h
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  • Les protéines pour construire du muscle » avec Audrey Durigon, diététicienne.  A quoi servent les protéines dans notre corps? Où les trouve-t-on ? Comment évaluer mes besoins quotidiens en protéines ? Comment les satisfaire en fonction de mes habitudes alimentaires et de ma maladie ? lundi 31 janvier 14h-15h30 : lundi 11 avril : 14h - 15h30
  • Maintenir une activité physique journalière : Comment maintenir les activités du quotidien comme le ménage, les courses, la marche ... ? Comment puis-je maintenir des activités adaptées à ma propre situation en analysant mes difficultés et en cherchant des solutions ? Comment se sentir mieux grâce à des activités : Mardi 25 janvier, mardi 8 février, mardi 15 mars  Mardi 5 avril 2022 de 14h à 15h30 : Arnaud Refregies, masseur-kinésithérapeute

  • Connaitre et faire valoir ses droits : mercredi 23 février de 14h30 à 16h : Claire El Khebir Bergantini, assistante sociale

  • Prévenir et mieux gérer ses exacerbations : mercredi 23 mars et mercredi 18 mai de 16h30 à 18h : Dr Aurélie Hervé, pneumologue

Pour s’inscrire aux ateliers à distance et au siège  : merci de vous enregistrer et de vous inscrire via le lien suivant https://www.barnabe.io/communities/36

En cas de difficulté, merci de contacter le secretariat soit par téléphone  au 09 80 34 15 30 soit par mail secretariat@recupair.org

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Les ateliers vont reprendre prochainement (novembre 2021) à distance par internet et en présentiel au siège de Récup'Air. Un questionnaire a été envoyé pour mieux connaitre les attentes des patients (anciens programmes et programmes en cours).

Pour remplir le questionaire si vous ne l'avez pas reçu, merci de le demander au mail suivant :

coordoetp@recupair.org

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Dans le cadre du programme d'éducation thérapeutique ETIR²APT financé par l'Agence régionale de santé (ARS) Ile de France, le réseau RECUP'AIR vous informe du calendrier des prochains ateliers éducatifs ouverts à l'ensemble des patients en cours de programme ou ayant suivi une réadaptation respiratoire en ambulatoire.

Programme des ateliers éducatifs

pour les patients du réseau Récup’Air en 2020

Prochain atelier éducatif à distance le mardi 25 août de 14h à 16h15 :
« Les activités physiques adaptées (APA) et le maintien des acquis » : Annabelle GROUSSET, association APA de Géant
Pendant et après le programme de réadaptation respiratoire, comment mettre en place des activités physiques adaptées à chacun.e, à sa respiration… Au-delà des activités du quotidien comme la marche, le ménage, les courses, définissons la sédentarité et les APA.

Annabelle Grousset fera aussi une mini séance d’activités physiques adaptées en direct (soyez prêt.es J)

Inscription obligatoire par mail auprès de Dorothée Delaunay :  coordoetp@recupair.org
Pour toute question, appeler au 07 49 12 06 66.
Voici le lien pour vous joindre à cet atelier :
https://meet.jit.si/atelierAPA250820
Ces ateliers ne sont pas que des enseignements mais comprennent des temps d’échanges. Les animatrices et animateurs des ateliers vous invitent à partager vos connaissances, vos expériences et vos interrogations, dans une attitude respectueuse de chacun.e et sans jugement.

 

Atelier à distance par internet le mardi 23 juin 2020 de 14h à 16h :

"Comment se remettre en forme après le confinement " Arnaud Réfrégies kinésithérapeute
Comment suivre ses progrès chaque semaine en reprenant la marche (voir ci dessous) mais aussi en réalisant des mouvements deux fois par jour pour se remettre du manque d'activités lors du confinement (petite démo pendant l'atelier). Les activités du quotidien comme la marche, le ménage, les courses ... sont-elles suffisantes ? Comment s'en assurer ?
Arnaud REFREGIES, expliquera comment faire lors de cet atelier d'éducation thérapeutique à distance 

Merci de vous inscrire auprès de  coordoetp@recupair.org .

voici le lien pour vous joindre à cet atelier :

https://meet.jit.si/Recupair23juin14h 

A 14h le 23/6 nous règlerons les problèmes techniques et expliquerons "le comment faire" avant l'intervention de Arnaud Refregies.

à lire avant l'atelier: A partir d'une estimation de la VO2 max sur un test de marche de 6 minutes et du nombre de pas réalisés, on estime une cadence de marche maximale qui sert de base pour estimer une première cadence de marche à suivre avec un métronome dans les oreilles. Chaque patient enregistre chaque semaine ses performances en termes de temps de marche, nombre de pas, distance et niveau max d'essoufflement. Le matériel nécessaire est un podomètre et un métronome disponibles sur smartphone. 

Le mardi 19 mai 2020 à 11h, atelier à distance sur "comment bien vivre le déconfinement" Chantal DANOUN, psychologue

s’inscrire par mail : coordoetp@recupair.org

Tous les ateliers en présentiel sont supprimés pendant le confinement / déconfinement jusqu'à une date à déterminer.

lieu : La Maison du Poumon, 66 boulevard Saint Michel - 75006 Paris en salle Mistral

Horaire : 14h15 à 16h30 

s’inscrire par mail : coordoetp@recupair.org

 

 

  • Jeudi 23 avril 2020 : " L'appétit vient en mangeant " Boriana Boyer Diététicienne
  • Comment la maladie bronchique joue sur l’appétit ? Pourquoi manger peut m’essouffler ? Comment adapter mes repas et mes aliments pour ne pas avoir d’inconfort digestif ? Quelles astuces et pistes pour respecter et aider mon organisme à avoir l’énergie nécessaire ? Pourquoi est-ce si important… pour mes poumons ?

     

  • Mardi 28  avril 2020 :  Le regard sur la BPCO « être accepté comme on est, avec son essoufflement »
  • Caroline Morel  Psychologue

    La maladie a-t-elle changé le rapport aux autres, le regard des autres ? Comment pensons-nous que les autres nous perçoivent ? Comment savoir parler à ses proches des difficultés quotidiennes qu’entraine la maladie ? Comment exprimer et faire comprendre au mieux nos besoins et nos attentes ? 

  • Jeudi 30 avril 2020 :   " Prévenir et mieux gérer ses exacerbations "
  • Dr Agnès Bellocq Pneumologue et Viviane Spassoff infirmière spécialiste BPCO

    Quels sont les signes annonciateurs d’une exacerbation ou bronchite ? Comment réagir au mieux en cas d’aggravation ? Comment adapter son traitement et à quel moment solliciter votre médecin, kiné… ? Comment prévenir au mieux les exacerbations ?

  • Jeudi 07  mai 2020 : " Connaître et gérer au mieux mon traitement inhalé"
  • Dr Agnès Bellocq Pneumologue et Viviane Spassoff infirmière de coordination BPCO

    Dans les maladies bronchiques : à quoi servent les médicaments prescrits par voie inhalée ? que contiennent-ils ? Quelle différence entre les différents dispositifs disponibles ? Y-a-t-il des effets secondaires ? Comment les prendre au mieux ? …

  • Lundi 11 mai 2020 : "Les protéines pour construire du muscle" Marilyne Martel Morais Diététicienne
  • A quoi servent les protéines dans notre corps? Où les trouve-t-on? Comment calculer (ou évaluer) mes besoins quotidiens (ou journaliers) en protéines ? Comment les satisfaire en fonction de mes habitudes alimentaires et de ma maladie ?

     

  • Jeudi 28 mai 2020 : "Connaître et faire valoir ses droits dans le cadre de ma maladie respiratoire chronique " Dr Agnès Bellocq Pneumologue et Claire El Khebir Assistante sociale
  • Quels moyens pour faire reconnaitre mon handicap respiratoire ? Quel droit puis-je faire valoir par rapport à ma situation ? Quelles sont les nouveautés en termes de couverture santé ? Quelles démarches entreprendre pour mes déplacements, mon logement …

  • Mardi 23 juin 2020 : "Les activités physiques adaptées et le maintien des acquis " Arnaud Réfrégies kinésithérapeute
  • Pourquoi mettre en place une activité physique après mon programme de réadaptation respiratoire ? Quelles activités physiques me sont recommandées pour me maintenir en forme et selon quelles modalités ?Les activités du quotidien comme la marche, le ménage, les courses ... sont-elles suffisantes ? Comment puis-je trouver des solutions adaptées à ma propre situation ?

    Ces ateliers ne sont pas que des enseignements mais comprennent des temps d’échanges. Les animatrices et animateurs des ateliers vous invitent à partager vos connaissances, vos expériences et vos interrogations.

    ATTENTION : Pour être présent il est nécessaire de s’inscrire par mail à @recupair.org, le nombre de participants étant limités à 15 personnes pour la bonne marche de l’atelier et la taille de la salle

    Merci de consulter les mises à jour régulières sur www.recupair.org onglets ateliers éducatifs : http://www.recupair.org/AteliersEducatifsGroupePatients.html

    Le 27 février 2020

     

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pour mémoire les ateliers 2019 et 2020 (passés)

Mardi 12 novembre 2019 : "Mieux connaitre sa maladie, la BPCO" Agnès Bellocq et Viviane Spassoff

Jeudi 14 novembre 2019 : "Alimentation et maladie respiratoire chroniqueMartine Cordas

Mardi 3 décembre 2019 :  "Le regard sur la BPCO : être accepté comme on est, sans  commentaire" Caroline Morel

Mardi  7 janvier 2020 "Les protéines pour construire du muscle" Marilyne Martel Morais, co-animation avec Edith G 

Mardi  21 janvier 2020 :  « Mieux gérer son souffle lors des activités de la vie journalière » Julien Ambard  

Mardi 4 février 2020 : " Activités physiques adaptées ( APA) et Maintien des Acquis" Arnaud Refregiés  

 

 

 

 

 

 

Pour mémoire : ATELIERS EDUCATIFS 2018

Dans le cadre du programme d'éducation thérapeutique ETIR²APT autorisé et financé par l'ARS Ile de France, le réseau RECUP'AIR vous informe du calendrier des prochains ateliers éducatifs ouverts à l'ensemble des patients en cours de stage ou ayant suivi une réhabilitation respiratoire en ambulatoire.

Programme à télécharger : Programme mai-juin 2018 

                Calendrier du Cycle 2018

                                  Horaires : 14h30 à 17h

               Lieu : RECUP'AIR - 03 rue de Metz - 75010 Paris

09 janvier 2018: Activités de la Vie Journalière: Comment mieux gérer son souffle ?

Animation: Gaële BOURIC - Kinésithérapeute

 

30 janvier 2018 : Prévention et gestion des exacerbations

Co- animation: Dr Anny DARDOUR, Pneumologue CH Vexin et Gaële BOURIC, Kinésithérapeute

 

15 février 2018 : Mieux connaitre sa maladie respiratoire

Animation: Gaële BOURIC, Kinésithérapeute

 

06 Mars 2018 : Mieux connaitre ses traitements 

Co- animation: Dr Anny DARDOUR, Pneumologue CH Vexin et Gaële BOURIC, Kinésithérapeute

 

03 Avril 2018 : Gestion du stress et de la fatigue : Atelier Détente (au réseau)

Animation: Gaële BOURIC - Kinésithérapeute

 

26 avril 2018 : Maintien des acquis et activités physiques adaptées

Co-animation: Gaële BOURIC - Kinésithérapeute, Animateur Rando Santé, Coach Athlé Santé, Siel Bleu, US Créteil Natation et Associations de patients Accel'Air et Ca Manque Pas d'Air

 

31 Mai 2018: Loisirs, Voyages et déplacements

Animation: Gaële BOURIC - Kinésithérapeute

 

28 Juin 2018: Connaitre et faire valoir ses droits

  • Co-animation: Marie-Pascale JULLIOT, Assistante sociale CH Aincourt et Gaële BOURIC - Kinésithérapeute

 

A définir en Juillet/Sept : Gestion du souffle à l'effort.

Animation: Julien AMBARD

 

ACTUALITES ATELIERS DIETETIQUE *** 2018 ****

Mardi 23/01/18 : AT n°1 :  Savoir composer des repas équilibrés animé Animation : Martine CORDAS, diététicienne nutritionniste 

 

Jeudi 08/02/18: AT n°2:  L'alimentation pour vos muscles

Animation: Marilyne MARTEL- MORAIS, diététicienne -nutritionniste 

 

Jeudi 12/04/18 : AT n°3: L'appétit vient en mangeant

Animation:  Boriana BOYER, diététicienne nutritionniste