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Ateliers Educatifs Groupe Patients

ACTUALITES ATELIERS EDUCATIFS

Dans le cadre du programme d'éducation thérapeutique ETIR²APT financé par l'Agence régionale de santé (ARS) Ile de France, le réseau RECUP'AIR vous informe du calendrier des prochains ateliers éducatifs ouverts à l'ensemble des patients en cours de stage ou ayant suivi une réhabilitation respiratoire en ambulatoire.

Programme des ateliers éducatifs pour les patients du réseau Récup’Air en 2020

Atelier à distance par internet le mardi 23 juin 2020 de 14h à 16h :

"Comment se remettre en forme après le confinement " Arnaud Réfrégies kinésithérapeute
Comment suivre ses progrès chaque semaine en reprenant la marche (voir ci dessous) mais aussi en réalisant des mouvements deux fois par jour pour se remettre du manque d'activités lors du confinement (petite démo pendant l'atelier). Les activités du quotidien comme la marche, le ménage, les courses ... sont-elles suffisantes ? Comment s'en assurer ?
Arnaud REFREGIES, expliquera comment faire lors de cet atelier d'éducation thérapeutique à distance 

Merci de vous inscrire auprès de Viviane Spassoff coordoetp@recupair.org .

Voici le lien pour vous joindre à cet atelier :

https://meet.jit.si/Recupair23juin14h 

A 14h le 23/6 nous règlerons les problèmes techniques et expliquerons "le comment faire" avant l'intervention de Arnaud Refregies.

à lire avant l'atelier: A partir d'une estimation de la VO2 max sur un test de marche de 6 minutes et du nombre de pas réalisés, on estime une cadence de marche maximale qui sert de base pour estimer une première cadence de marche à suivre avec un métronome dans les oreilles. Chaque patient enregistre chaque semaine ses performances en termes de temps de marche, nombre de pas, distance et niveau max d'essoufflement. Le matériel nécessaire est un podomètre et un métronome disponibles sur smartphone. 

s’inscrire par mail : coordoetp@recupair.org

Tous les ateliers en présentiel sont supprimés pendant le confinement / déconfinement jusqu'à une date à déterminer.

Le mardi 19 mai 2020 à 11h, atelier à distance sur "comment bien vivre le déconfinement" Chantal DANOUN, psychologue

 

lieu : La Maison du Poumon, 66 boulevard Saint Michel - 75006 Paris en salle Mistral

Horaire : 14h15 à 16h30 

s’inscrire par mail : coordoetp@recupair.org

 

Jeudi 23 avril 2020 : " L'appétit vient en mangeant " Boriana Boyer Diététicienne

Comment la maladie bronchique joue sur l’appétit ? Pourquoi manger peut m’essouffler ? Comment adapter mes repas et mes aliments pour ne pas avoir d’inconfort digestif ? Quelles astuces et pistes pour respecter et aider mon organisme à avoir l’énergie nécessaire ? Pourquoi est-ce si important… pour mes poumons ?

 

Mardi 28  avril 2020 :  Le regard sur la BPCO « être accepté comme on est, avec son essoufflement »

Caroline Morel  Psychologue

La maladie a-t-elle changé le rapport aux autres, le regard des autres ? Comment pensons-nous que les autres nous perçoivent ? Comment savoir parler à ses proches des difficultés quotidiennes qu’entraine la maladie ? Comment exprimer et faire comprendre au mieux nos besoins et nos attentes ? 

Jeudi 30 avril 2020 :   " Prévenir et mieux gérer ses exacerbations "

Dr Agnès Bellocq Pneumologue et Viviane Spassoff infirmière spécialiste BPCO

Quels sont les signes annonciateurs d’une exacerbation ou bronchite ? Comment réagir au mieux en cas d’aggravation ? Comment adapter son traitement et à quel moment solliciter votre médecin, kiné… ? Comment prévenir au mieux les exacerbations ?

 

Jeudi 07  mai 2020 : " Connaître et gérer au mieux mon traitement inhalé "

Dr Agnès Bellocq Pneumologue et Viviane Spassoff infirmière de coordination BPCO

Dans les maladies bronchiques : à quoi servent les médicaments prescrits par voie inhalée ? que contiennent-ils ? Quelle différence entre les différents dispositifs disponibles ? Y-a-t-il des effets secondaires ? Comment les prendre au mieux ? …

 

Lundi 11 mai 2020 : "Les protéines pour construire du muscle" Marilyne Martel Morais Diététicienne

A quoi servent les protéines dans notre corps? Où les trouve-t-on? Comment calculer (ou évaluer) mes besoins quotidiens (ou journaliers) en protéines ? Comment les satisfaire en fonction de mes habitudes alimentaires et de ma maladie ?

Jeudi 28 mai 2020 : "Connaître et faire valoir ses droits dans le cadre de ma maladie respiratoire chronique " Dr Agnès Bellocq Pneumologue et Claire El Khebir Assistante sociale

Quels moyens pour faire reconnaitre mon handicap respiratoire ? Quel droit puis-je faire valoir par rapport à ma situation ? Quelles sont les nouveautés en termes de couverture santé ? Quelles démarches entreprendre pour mes déplacements, mon logement …

Mardi 23 juin 2020 : "Les activités physiques adaptées et le maintien des acquis " Arnaud Réfrégies kinésithérapeute

Pourquoi mettre en place une activité physique après mon programme de réadaptation respiratoire ? Quelles activités physiques me sont recommandées pour me maintenir en forme et selon quelles modalités ?Les activités du quotidien comme la marche, le ménage, les courses ... sont-elles suffisantes ? Comment puis-je trouver des solutions adaptées à ma propre situation ?

Ces ateliers ne sont pas que des enseignements mais comprennent des temps d’échanges. Les animatrices et animateurs des ateliers vous invitent à partager vos connaissances, vos expériences et vos interrogations.

ATTENTION : Pour être présent il est nécessaire de s’inscrire par mail à @recupair.org, le nombre de participants étant limités à 15 personnes pour la bonne marche de l’atelier et la taille de la salle

Merci de consulter les mises à jour régulières sur www.recupair.org onglets ateliers éducatifs : http://www.recupair.org/AteliersEducatifsGroupePatients.html

Le 27 février 2020

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pour mémoire les ateliers 2019 et 2020 (passés)

  • Mardi 12 novembre 2019 : "Mieux connaitre sa maladie, la BPCO" Agnès Bellocq et Viviane Spassoff
  • Jeudi 14 novembre 2019 : "Alimentation et maladie respiratoire chroniqueMartine Cordas
  • Mardi 3 décembre 2019 :  "Le regard sur la BPCO : être accepté comme on est, sans  commentaire" Caroline Morel
  • Mardi  7 janvier 2020"Les protéines pour construire du muscle" Marilyne Martel Morais, co-animation avec Edith G.
  • Mardi  21 janvier 2020 :  « Mieux gérer son souffle lors des activités de la vie journalière » Julien Ambard  

    Mardi 4 février 2020 : " Activités physiques adaptées ( APA) et Maintien des Acquis" Arnaud Refregiés  

     

  • Jeudi 27 février 2020 : " Connaître et gérer au mieux mon traitement inhalé " : Dr Agnès Bellocq pneumologue et Viviane Spassoff infirmière de coordination BPCO : Dans les maladies bronchiques : à quoi servent les médicaments prescrits par voie inhalée ? que contiennent-ils ? Quelle différence entre les différents dispositifs disponibles ? Y-a-t-il des effets secondaires ? Comment les prendre au mieux ? …

     

  • Jeudi 23 avril 2020 : " L'appétit vient en mangeant " Boriana Boyer Diététicienne : Comment la maladie bronchique joue sur l’appétit ? Pourquoi manger peut m’essouffler ? Comment adapter mes repas et mes aliments pour ne pas avoir d’inconfort digestif ? Quelles astuces et pistes pour respecter et aider mon organisme à avoir l’énergie nécessaire ? Pourquoi est-ce si important… pour mes poumons ?

 

  • Jeudi 30 avril 2020 :   " Prévenir et mieux gérer ses exacerbations Dr Agnès Bellocq pneumologue et Viviane Spassoff infirmière spécialiste BPCO : Quels sont les signes annonciateurs d’une exacerbation ou bronchite ? Comment réagir au mieux en cas d’aggravation ? Comment adapter son traitement et à quel moment solliciter votre médecin, kiné… ? Comment prévenir au mieux les exacerbations ?

 

  • Lundi 11 mai 2020 : "Les protéines pour construire du muscle" Marilyne Martel Morais Diététicienne : A quoi servent les protéines dans notre corps? Où les trouve-t-on? Comment calculer (ou évaluer) mes besoins quotidiens (ou journaliers) en protéines ? Comment les satisfaire en fonction de mes habitudes alimentaires et de ma maladie ?

 

  • Jeudi 28 mai 2020 : "Connaître et faire valoir ses droits dans le cadre de ma maladie respiratoire chronique " Dr Agnès Bellocq pneumologue et Claire El Khebir assistante sociale : Quels moyens pour faire reconnaitre mon handicap respiratoire ? Quel droit puis-je faire valoir par rapport à ma situation ? Quelles sont les nouveautés en termes de couverture santé ? Quelles démarches entreprendre pour mes déplacements, mon logement …

  • Mardi 23 juin 2020 : "Les activités physiques adaptées et le maintien des acquis " Arnaud Réfrégies kinésithérapeute : Pourquoi mettre en place une activité physique après mon programme de réadaptation respiratoire ? Quelles activités physiques me sont recommandées pour me maintenir en forme et selon quelles modalités ?  Les activités du quotidien comme la marche, le ménage, les courses ... sont-elles suffisantes ? Comment puis-je trouver des solutions adaptées à ma propre situation ?

 

Ces ateliers ne sont pas que des enseignements mais comprennent des temps d’échanges. Les animatrices et animateurs des ateliers vous invitent à partager vos connaissances, vos expériences et vos interrogations.

ATTENTION : Pour être présent il est nécessaire de s’inscrire par mail à @recupair.org, le nombre de participants étant limités à 15 personnes pour la bonne marche de l’atelier et la taille de la salle

Merci de consulter les mises à jour régulières sur www.recupair.org onglets ateliers éducatifs : http://www.recupair.org/AteliersEducatifsGroupePatients.html

mise à jour le 10 février 2020