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Activités Physiques Adaptées (APA)

 

MAINTIEN DES ACQUIS PAR LES ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES (A.P.A)


Dans le cadre du maintien des acquis, Récup’air propose des activités physiques adaptées aux patients porteurs d'une pathologie respiratoire chronique.

En réponse à un appel à projet par la Fondation de France "Humanisation des soins auprès de malades chroniques", un financement a été obtenu pour cette année 2018, afin de promouvoir le développement d'activités physiques adaptées auprès de patients insuffisants respiratoires chroniques.

Vous êtes un patient RECUP'AIR ayant suivi le programme de réhabilitation respiratoire et vous souhaitez des renseignements sur les Activités Physiques Adaptées (A.P.A), vous pouvez contacter :

  • HERVE POURNOT - Coordinateur A.P.A  

  • Mercredi et Jeudi après-midi - Vendredi Journée                                                    

  • Téléphone : 07.67.22.43.11    -   E-Mail: recupair5@gmail.com 

 

CALENDRIER COMPLET DES A.P.A FINANCEES PAR LE RESEAU

Programme complet à télécharger ici : FLASH INFOS AVRIL - MAI 2018 

 


LA MARCHE NORDIQUE DECOUVERTE

Des sessions de "Marche nordique" collectives sont organisées et encadrées par un entraineur athlé santé : Mr Claude LEROY afin de favoriser la reprise d'une activité physique adaptée et accompagner les patients à maintenir les acquis d'un programe de réhabilitation respiratoire. Ces activités sont financées par la Fondation de France.

Programme MARCHE NORDIQUE 2e trimestre 2018 : 

    • VENDREDI 6 AVRIL - BERCY - RDV 15H -  COUR ST EMILION - LIGNE 14
    • VENDREDI  13 AVRIL - BERCY - RDV 15H -  COUR ST EMILION - LIGNE 14
    • SAMEDI  14 AVRIL - BOIS DE VINCENNES - RDV 14H30 -  PORTE DE CHARENTON - LIGNE 8
    • VENDREDI   04 MAI  -   BERCY - RDV 15H -  COUR ST EMILION - LIGNE 14
    • SAMEDI   12 MAI  -   BOIS DE VINCENNES - RDV 14H30  GARE RER NOGENT SUR MARNE LIGNE A (DIR. BOISSY ST LEGER) 
    • SAMEDI   19 MAI  -   JARDIN DES PLANTES -  RDV 15H - PLACE VALHUBERT - RER C ou LIGNE 10
    • SAMEDI   09 JUIN -  BOIS DE VINCENNES  - RDV 14H30 - PORTE DOREE - LIGNE 8
    • VENDREDI   15 JUIN -  JARDIN DES PLANTES - RDV 15H - PLACE VALHUBERT - RERC ou LIGNE 10
    • SAMEDI   30 JUIN -  LE TREMBLAY - RDV 14H30 - GARE RER JOINVILLE LE PONT - LIGNE A (DIR. BOISSY ST LEGER)

LES COURS D'HARMONICA 

Afin de travailler le souffle et les techniques de respiration, des cours d'harmonica (niveaux "débutants" et "confirmés") sont organisés par Recup'air auprès des patients insuffisants respiratoires chroniques (BPCO) sous forme d'ateliers collectifs encadrés par un professeur de musique: Antoine LE GENDRE. Ces activités bénéficient d'un financement par la Fondation de France et d'un don gracieux de la Fondation Pinaud, soutenant les malades porteurs d'une pathologie respiratoire à participer à des ateliers collectifs.

Lieu: RECUP'AIR - 03 rue de Metz 75010 Paris

Programme HARMONICA 2e trimestre 2018 : 

  • MERCREDI 4 AVRIL    14H - 15h30 Confirmés

  • MERCREDI 11 AVRIL   14H - 15h30 Débutants

  • SAMEDI 28 AVRIL       10H - 11h30 Confirmés

  • MERCREDI 2 MAI        14H - 15h30 Débutants

  • MERCREDI 16 MAI      14H - 15h30 Confirmés

  • SAMEDI 26 MAI            10H - 11h30 Débutants

  • SAMEDI 2 JUIN             10H - 11h30 Confirmés

  • MERCREDI 13 JUIN    14H - 15h30 Débutants

  • MERCREDI 27 JUIN    14H - 15h30 Confirmés


LES ACTIVITES "DANSE - EXPRESSION CORPORELLE"

Des activités collectives  "Expression Corporelle" sont proposés à tout patient inclus dans Recup'air pour développer l'expression artistique et le renforcement de l'estime de soi par le travail de ressenti du corps et des émotions. Des exercices de coordination et de mise en mouvement sont proposés par des techniques douces et adaptées à tout patient BPCO. Ces ateliers sont financées par la Fondation de France.et sont animés par une danseuse-chorégraphe, Jessica BONAMY.

Lieu: Centre Louis Lumière - 46 rue Louis Lumière 75020 PARIS

PROGRAMME EXPRESSION CORPORELLE 2018

  • VENDREDI 20 avril de 10H à 12H

  • VENDREDI 27 avril de 10H à 12H

  • VENDREDI 18 mai de 10H à 12H

  • VENDREDI 25 mai de 10H à 12H


SENIOR +

Vous avez plus de 55 ans? Rejoignez le programme Senior+. Chaque année, grâce à votre Carte Citoyenne-Citoyen de Paris, vous pouvez accéder gratuitement à une offre complète d'activités sportives et accessible dans tous les arrondissements.

PROGRAMMATION : https://api-site-cdn.paris.fr/images/94541


SIEL BLEU - "La santé par l'activité physique adaptée"

- Renforcement musculaire, Marche nordique, Gym..

En partenariat avec SIEL BLEU, des sites d'activités physiques adaptées sont proposés sur Paris et toute la France gratuit la première année :  http://www.sielbleu.org/je-suis-un-particulier.


ASSOCIATION - EXCURSION - MARCHE  

 

  • ASSOCIATION LOBIDIF – RANDOS SANTÉ® 

SITE INTERNET LOBIDIF: https://lobidif.jimdo.com/

Contact pour les inscriptions : Josiane ALLIAUME : 07 67 25 74 95 – Pierre ANDRÉ 06 95 86 58 42

Anne-Marie : 06 71 20 58 31  et  Nicolle : 06 15 36 23 04  

Ces randonnées pédestre ont lieu une fois par semaine sous forme de circuit culturel dans Paris et sa proche banlieue. D'une durée d'environ d'une ou deux heures, elles s'adressent particulièrement aux personnes fragiles, malades, sédentaires...

1) Thématique : Cadrans solaires, horloges et autres curiosités murales, avril 2018  

2) Thématique :  Chevaux et cavaliers du Louvre au Grand Palais, avril 2018 

3) Thématique :  Sur les pas d'Hector Guimard à Auteuil, avril 2018 

4) Thématique :  Villas oubliées  sur les Hauts de Belleville, avril 2018 

5) Thématique :  De square en jardin des Batignolles aux Epinettes, mai 2018 

6) Thématique :  Petites cours du Faubourg St Antoine, mai 2018 

7) Thématique :  Parc Floral, mai 2018 

8) Thématique :  Passages discrets et impasses cachées - République, mai 2018 

  • ASSOCIATION ACCEL'AIR

Site Internet : http://www.recupair.org/AccueilAccelAir.html

Contact pour les inscriptions : Tél : 06 01 95 17 96

E-mail: aduboc75@gmail.com

L'associations vous propose des activités hebdomadaires du mardi ou jeudi :

- sorties culturelles

- promenades

- marche (Paris et Ile de France)

- repas 

 

  • MARCHE NORDIQUE – Club d'Athlétisme de Joinville

Le Club d'Athlétisme de Joinville accueille un groupe BPCO pratiquant de la marche nordique sur le Lac de Gravelle (Bois de Vincennes). Les séances sont animées par Claude LEROY, Coach Athlé Santé. Pour suivre ces activités, le patient doit s'inscrire auprès de Mr LEROY car les séances sont payantes et le patient doit être licencié du Club.

Activités tous les MERCREDI de 15H à 17H au Bois de Vincennes (Coté Lac de Gravelle) RDV parking Route de Pesage en face du restaurant du Lac de Gravelle. 

 

                                                       Si vous souhaitez participer ou simplement des informations sur ces Activités Physiques Adaptées (A.P.A), vous pouvez contacter Hervé POURNOT, Coordinateur des A.P.A
                                                                                                                                           Les Mercredi et Jeudi (13h30-18h30)  
                                                                                                                                                          Vendredi (Journée)
                                                                                                                   Téléphone : 07.67.22.43.11                -         Email : recupair5@gmail.com